Especial: cuerpo perfecto. Las claves.
Las claves para un cuerpo perfecto no son sólo ir al gimnasio y beber dos litros de agua al dia. También es un tema psicológico y que la mentalidad que se mantenga durante el proceso influirá en los resultados. El estrés puede empeorar la silueta femenina, así que, ante todo, relax. Los principios básicos de un "cuerpo 10" son los siguientes: exfoliación, nutrición e hidratación y ejercicio físico. Acudir al spa de vez en cuando puede ser una gran ayuda y ten en cuenta que no es cuestión de mirarte en el espejo y ver 90-60-90 o una chica delgada y esbelta, sino una mujer a gusto consigo misma. ¿O quién no ha oído "¿Cuerpo 10 o cuerpo Dove?"?
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